Gerakan lay up adalah salah satu teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket. Teknik ini sering digunakan oleh pemain untuk melakukan skor dengan cara mendekati ring dan melepaskan tembakan dari jarak dekat. Dalam artikel ini, kita akan membahas lebih dalam tentang gerakan lay up, termasuk teknik, manfaat, serta latihan yang dapat dilakukan untuk […]
